Autor: Kakva treba da je odeća za trudnice? Da li vam treba posebna odeća uopšte? Šta nositi, a šta izbegavati? Sve smo za vas saželi u ovom tekstu.
Sigurni smo da nijedna trudnica dok planira trudnoću ne razmišlja o odeći i tome kada će biti vreme da počne da nosi nešto komotnije. Čak i u prvim nedeljama trudnoće ni na kraj pameti vam nije trudnička odeća, jer vas tada obično spopadnu mučnine, vrtoglavice i mnogi drugi znaci drugog stanja. Ipak, ubrzo će sve početi da vas steže, grebe i nervira kada je garderoba u pitanju i baš zato vam prenosimo sve o odeći za trudnice.
Specifičnost odeće za trudnice
Zašto je odeća za trudnice drugačija od redovne odeće?
Pa, pre svega komotnija je i udobnija i ima sva proširenja na pravim mestima za stomak koji raste, ali i povećanje kilaže pa i rast grudi. To je prva i najbolja odlika trudničke garderobe, ali ima tu još po nešto što im ide u prilog. Na primer, materijali od kojih su ovi odevni predmeti napravljeni. Najčešće su u pitanju prirodni materijali poput pamuka, bambusa, svile, jer u njima koža diše, a i ne izazivaju iritcije. Ovo je važno jer koža trudnice se lako iziritira i možete postati čak i alergični na razne stvari na koje ranije niste bili.
Kad smo već kod iritacije kože moramo spomenuti i posebnu muku trudnica, a to su strije! One nastaju ponekada i vrlo rano, krajem prvog trimestra, jer grudi naglo narastu i stomačić se pojavljuje, a koža nije spremna na ta rastezanja i onda pukne. Zato je važno na vreme se posvetiti negovanju kože celog tela da bi izbegli ovakav problem.
Aleksandra zna koliko su strije neprijatne ali zna i kako da im stane na put! Uspela je da ih spreči i iznese trudnoću bez njih. Oduševljena je svojom taktikom i svima priča o njoj. To što je njoj pomoglo, može biti i vaš kec i z rukava, zato pročitajte njenu ličnu priču koja je na ovom linku: https://rastimozdravo.com/moje-iskustvo-kako-sam-strijama-u-trudnoci-stala-na-put/
Sa pojavom iritcija na koži odeća koja je komotna i od prirodnih materijala i ne zvuči tako loše, zar ne? Obično se žene malo rastuže što ne mogu više da nose odeću koju vole i prate njihov stil, ali verujte da je u današnje vreme i trudnička odeća vrlo trendi i moderna.
Ali kada je vreme da je ubacite u svoj ormar?
Kada je vreme za trudničku odeću – u kom mesecu?
Kada govorimo o tome kada će vam trudnička garderoba biti potrebna, morate znati da je to vrlo individualna stvar. Zapravo, neka iskustva govore da su trudnice gotovo odmah u drugom mesecu trudnoće već osećale nadutost u stomaku i morale nositi komotniju odeću, a druge su prve trudničke pantalone obukle tek u zadnjem trimestru.
Dakle, pravila nema, već kada osetite potrebu, tad je pravo vreme.
Međutim, neke stvari bi trebale da imate i na samom početku drugog stanja, a to je udoban pamučni donji veš. Pre svega je udoban, zatim i prozračan tada se teže razvijaju upale i iritacije u genitalnom području. Ovo je vrlo važno i zbog toga što se u trudnoći javljaju razni sekreti, koji na sintetičkom, čipkanom ili uskom vešu mogu izgledati drugačije, a bakterije se lakše mogu razvijati.
Pored toga i grudnjaci su važni, pogotovo što će vam grudi u trudnoći biti vrlo osetljive, povećavajući se i do dva broja! Zato je bolje odmah punjene push-up brushaltere zameniti mekanim pamučnim i udobnim koji će ipak imati odličnu funkciju.
Vodič kroz odeću za trudnice
Ok, komotna, udobna i od prirodnih materijala, ali da li uopšte postoje farmerke ovog tipa? Ili na primer kupaći kostimi za trudnice?
Verujte da postoji svaki komad odeće koji vam padne na pamet i u varijanti za trudnice, pa čak i čarape koje ne stežu zglobove kada se i ako jave otoci na nogama. Zato smo vam pripremili mali vodič kroz one odevne predmete koji će vam stvarno biti potrebni i koje ćete rado nositi:
Pantalone za trudnice
Trudničke pantalone će vam trebati čim vam stomačić malo poraste, jer će vam bukvalno sve smetati, a dugmad i cibzari pogotovo. Srećom izbor pantalona za trudnice je poprilično veliki. Farmerke su posebno popularne jer se one rade u svim veličinama i krojevima i sa posebnom pogodnošću – nemaju pojas štepani i sa dugmićima već ili gumirani ili od pamuka. Ovakvi pojasevi se lako šire i što je najlepše od svega – rastegljivi su toliko da mogu da vam budu opcija i kada budete u 9. mesecu! Dovoljno je možda 2 para farmerica koje ćete moći da kombinujete sa raznim drugim odevnim elementima, a udobne su toliko da ćete uživati u njima.
Pored farmerica tu su i helanke – neprevaziđeni komad za trudnice. Ne samo da su udobne i da se rastežu, već ih ima u toliko dezena i varijanti da se mogu naći po neke za baš svačiji ukus. Postoje i baš trudničke helanke koje imaju dublji i rastegljiviji pojas koji pruža i malu potporu stomaku koji raste.
Uz helanke naravno idu i trenerke, a tu su prisutne varijante komotne i rastegljive za potrebe trudnica i stomaka koji raste.
Što se tiče nekih svečanijih varijanti, i tu je izbor velik, sa mekanim pojasevima koji prijaju stomaku. Postoje i poslovne varijante pantalona za trudnice koje su takođe prilagodljivih pojaseva i šireg kroja a dovoljno moderne da se uklapaju sa različitim košuljama ili tunikama. Naravno, još uvek se ponegde mogu naći i tregeruše, dobro poznate trudničke pantalone koje su svi obožavali. Iako sad baš nisu u trendu, još se mogu ponegde naći za ljubitelje ovog odevnog komada.
Haljine za trudnice
Haljine za trudnice zapravo mogu da budu bilo koje komotnije haljine, ali postoje i one baš posebno krojene za rastuće stomačiće. Najzastupljenija varijanta jesu haljine koje su sečene ispod grudi i poprilično komotne od grudi ka dole. Razlog je što tako ipak možete da istaknete liniju tela, a i dalje su udobne za stomak. Postoje i uske haljine koje imaju posebno dizajniran predeo oko stomaka, pa izgledaju privlačno a ne stežu stomak.
Svečane haljine za trudnice su takođe opcija, ukoliko vam je tako nešto neophodno. Njih možete naći u specijalizovanim prodavnicama, ali možete i naći krojača koji će vam ostvariti vaše želje po vašim merama.
Postoje i zimske varijante maksi haljina za trudnice koje su malo deblje, teže tako da ravnije padaju i ne opterećuju stomak. Zapravo, za haljine je izbor toliko širok, a kao je trenutno moderno da se nose “over size“ odevni komadi, lako ćete pronaći nešto što vam se dopada.
Letnja odeća za trudnice
Kupaći za trudnice nije lako naći, ali nije ni teško – jer ako uzmete onaj iz dva dela, vaš stomak je slobodan i ništa mu ne smeta. Ipak, ako vam je izbor jednodelni, morali bi da pronađete onaj koji je krojen tako da je sečen ispod grudi, ojačan korpama u grudima i namreškan na stomaku da ne bi zatezao i pritiskao. Naravno, bez obzira što su kupaći znak da idete na kupnje i sunčanje, ipak treba malo povesti računa da sunčanje u trudnoći i visoke temperature nemaju isto dejstvo kao i kada niste trudni, pa budite malo pažljiviji.
Idealna letnja odeća za trudnice, pored kupaćih kostima, su zapravo lepršave komotne haljine koje ne stežu, ne izazivaju prekomerno znojenje koje je u trudnoći inače pojačano.
Pored toga, udobne ravne papuče su uvek najbolja opcija za noge koje trpe veće opterećenje usled bebe koja raste u vašem stomaku. I postarajte se da uvek imate čašu vode ili osvežavajućeg napitka na dohvat ruke, jer je hidriranje prva stavka na koju treba misliti u toku leta, a pogotovo u trudničkim danima.
Zimska odeća za trudnice
Kada je zimska odeća u pitanju, toplije trudničke pantalone se podrazumevaju kao i komotni džemperi koje možete pronaći bilo gde. Međutim važno je i da se trudnice ne pretopljavaju jer je znojenje redovan pratilac trudnoće, a kada se zabundate ono je još jače. Ono što može da predstavlja problem jesu jakne, odnosno, biće vam neophodno da nabavite jaknu većeg broja, jer nema baš posebno krojenih trudničkih jakni.
Ukoliko trudnoću, pogotovo nakon 6. meseca proživljavate u zimskim mesecima, potrebno je da uložite u jednu komotnu toplu zimsku jaknu. Posle trudnoće je verovatno više nećete nositi jer će biti velika, ali kako su trenutno u modi veće stvari, možda ćete joj ipak naći neku primenu i u budućnosti.
Uz jaknu nije loše i da nabavite udobne tople čizme, možda i za broj veće, ali ništa zato jer posle ih možete nekom pokloniti.
Moderna odeća za trudnice
Moderna odeća za trudnice je sada lako dostupna.
Lako možete potražite neke od sajtova koji nude odeću modernog kroja namenjenu baš trudnicama poput Tibba, Mamita ili čak i popularne robne marke Sinsay ili H&M. Tamo možete pronaći i neke od kombinacija i komada koji će vam stvarno biti potrebni, a evo i koji su:
- Helanke – nikad nećete požaliti što ste u trudnoći kupili udobne helanke koje se lako kombinuju.
- Haljina – cvetna ili čak i jednobojna lepršava haljina koja lepo pada i ne opterećuje stomak je uvek odlična opcija, a biće nosive i nakon porođaja.
- Farmerke sa elastičnim pojasom – ne samo da su udobne već se i lako kombinuju i stvaraju osećaj da ipak nosite nešto što ste uvek i nosili i da trudnoća ne znači da se treba odreći omiljenih farki.
- Sako – sakoi su sada hit, pogotovo oni over size modeli u raznim bojama. Uz dobar sako ćete biti u trendu i pored povećeg stomačića.
- Tunika ili košulja – tunike i košulje idu uz sve, samo moraju biti malo veće ili iz te over size kolekcije, a nosićete ih i posle trudnoće.
- Udobna obuća – na obući u trudnoći ne štedite jer vaša stopala i onako trpe veću kilažu i opterećenje, pa im bar ovako možete malo olakšati.
Ovo su neke stavke koje ćete obožavati i trebalo bi da ih imate u toku trudnoće, ali naravno možete uzeti sve što vam se dopadne i prija vašem telu.
Gde nabaviti odeću za trudnice?
Verujte da nabaviti trudničku garderobu uopšte nije teško. U svakom većem tržnom centru postoje posebne prodavnice za ovakvu robu, ali i sve marke imaju dodatni izbor za trudnice. Naravno i online kupovina je uvek dostupna i možete naći baš sve što trudnici treba od odeće. Tu su još i krojačke radionice koje će lako sašiti bilo šta što želite po vašim merama.
Dakle izbora ima i sve je lako dostupno i ne morate odustajati od svog posebnog stila čak i kada stomak počne da raste i vi dobijete koju kilu više. Ipak, trebate uvek biti na oprezu da ne preterate sa gojenjem. Tada bi odeća mogla da bude najmanji problem, jer gojaznost u trudnoći nosi mnoge rizike po trudnicu i bebu.
Saveti za izbor trudničke garderobe
Kada sve saberemo i oduzmemo, možete izabrati sve od pantalona do jakni baš za potrebe trudnoće. Ipak, treba pratiti neke osnovne savete koji će vam olakšati izbor, a evo i koji su:
- Prozračni materijali – To znači da je najbolje da se držite prirodnih materijala koji omogućavaju koži da diše i sprečavaju znojenje i iritacije na koži.
- Komotni komadi – Iako i poneka uža odevna kombinacija nije greška, uvek se vraćajte onoj komotnijoj varijanti. Šira garderoba će omogućiti da koža diše, da cirkulacija bude kako treba i pre svega da vam je udobno.
- Grudnjak za trudnice – dobar grudnjak je zlata vredan pogotovo kada vas grudi bole, uvećavaju se i ne trpe stezanje. Važno je da je pamučan, mekan i da pruža potporu. Kasnije će ga zameniti možda i grudnjak za dojilje koji se lako otkopčava i omogućava da beba sisa bez da majka mora da skida svu odeću sa sebe.
Odeća za trudnice može da bude moderna, udobna i baš po vašem ukusu i ne morate čekati da stomak poraste. Nabavite je odmah čim osetite potrebu i uživajte u trudničkim danima bezbrižno i bez stezanja!
