Navikavanje na nošu korak po korak

Navikavanje na nošu je veliki korak za dete i veliki zadatak za roditelje. Kada i kako početi sa što manje stresa? Uz ove savete, lako!

Kada je vreme za navikavanje deteta na nošu?

 

Glavno pitanje svakog roditelja, kad dete već malo stasa, je kada početi sa učenjem deteta da koristi nošu i više ne piški u pelene. Postoji nekoliko znakova koje treba pratiti kod deteta…

Nisu sva deca spremna u isto vreme, zato je najbolje ne orjentisati se prema uzrastu već pratiti znakove koje dete svesno pokazuje. Obratite pažnju da ih ne biste propustili slučajno.

Vrlo jasni znakovi da možete početi sa treningom za nošu ili wc šolju i da je dete na to spremno su:

• Zastajanje deteta na nekoliko sekundi da piški iako ima pelenu
• Stezanje svoje pelene dok piški iako se igra
• Primećujete da razume šta je noša i čemu ona služi
• Kada dete stavite na nošu, ono piški ili kaki, znak je da zna čemu ona služi. Razume vezu izmedju nagona i noše.
• Pelena ostaje suva najmanje 2 sata
• Kada je ispred noše pokušava da skine pelenu da bi na nošu selo
• Pokazuje interesovanje za nošenje jednokratne pelene ili gaćica
• Obaveštava vas kada je pelena zaprljana i kaže da je neprijatna.
•  Traži da skinete i bacite zaprljanu pelenu.
• Kada vidite da je dete sposobno da prati osnovna uputstva.

Obično deca počnu da pokazuju ove znakove izmedju 18. i 24. meseca života.

Ipak neka deca mogu biti spremna tek kasnije, upravo zato je jako važno pratiti dete.

Dečaci često počinju kasnije i treba im više vremena nego devojčicama da nauče da koriste nošu.

Šta je potrebno za trening navikavanja na nošu

 

Pre nego što počnete sa navikavanjem vašeg mališana na nošu trebate da pripremite nekoliko stvarčica da sve bude što lakše i sa što manje stresa. Svaka takva promena za dete nosi malo stresa svakako.

Evo par saveta šta da pripremite da sve bude što lakše:

1. Pelene gaćice ili pelene za jednokratnu upotrebu

2. Nošu

3. Nekoliko (10 komada) pamučnih gaćica

4. Nepropustljivu foliju za zaštitu kreveta od kvašenja (za noćno odvikavanje)

5. Steper za wc šolju, kada dodje do tog dela učenja.

I naravno, očekujte da ćete menjati više  odećice za presvlačenje i više posteljine i pidžamica nego inače, dok se dete navikne i sve shvati. To je sasvim prirodan tok faze učenja na nošu, jer barica će biti svuda, pogotovo u prvim danima, a možda čak i nedeljama navikavanja.

Kako početi?

 

 

Pročitajte neke tehnike kako da suptilno uvedete nošu u dečji svet.

Faza pre navikavanja na nošu

 

Nošu svakako kupite prvu. Nije greška ako je kupite već sa detetovih 6 meseci, čim dete počne da sedi. Nju možete pokazivati detetu svakodnevno, iako još niste počeli sa treningom, uz priču za šta ona služi i stavljajte dete da je isprobava.

 

 

• Svakog dana nekoliko puta, možete imati neki ritam (recimo, posle spavanja stavljajte dete na nošu, to neka postane rutina.) Kada god je napuni, radujte se zajedno i pohvalite dete. U početku će dete možda samo sedeti i ako sedi nekoliko minuta i ne buni se i to je već napredak.
• Koristite termine “noša” , “piški i kaki” kad god je to tema razgovora. Tako će lakše savladati čin korišćenja toaleta.
• Zamolite dete da vas obavesti kada je pelena mokra ili uprljana
• Imenujte radnju. Kada vidite da dete kaki ili piški, pitajte ga “Da li sada kakiš/piškiš?” Tako će dete lakše naučiti da prepozna nagon za mokrenje ili za stolicom.
• Pustite dete da vežba da sedi na noši. Kada god hoće neka sedi, može i obučeno u početku. Važno je da samovoljno sedi nekoliko minuta.

Evo kako započeti trening korišćenja noše

 

Ako ste primetili da je vaše dete spremno da počne da koristi nošu, nabavili sve potrebno za učenje i vežbanje korišćenja noše sa detetom, evo nekoliko saveta koji će vam sigurno pomoći.

• Posvetite se ovom procesu učenja. Vrlo je intenzivno, ali sve to brzo prođe.
• Ne terajte dete da sedi na noši na silu. Svakako ponudite više puta, svakih 15 do 30 minuta, i podsećajte dete da sada nužde obavlja u noši jer nema više pelene.
• Pokažite detetu da i vi i ostali članovi porodice koristite toalet. Slobodno pustite dete da bude  dok ste na wc šolji. Deluje uvrnuto, ali dete sada najviše uči po modelu.
• Uspostavite rutinu. Na primer, uvek posle spavanja ili 45 minuta nakon što je popilo dosta tečnosti, stavite dete na nošu. Radite to nekoliko puta na dan.  I ako ništa ne uradi u njoj bitno je da se navikava. Pustite ga da ustane kad ono želi.
• Dete najčešće ima doba dana kada kaki. Iskoristite to tako što ćete ga u to vreme staviti na nošu da u nju obavi svoju nuždu. Pohvalite ga ako se to desi.
• Zamolite dete da sedne na nošu ako vidite jasne znake potrebe da piški ili kaki, kao što su čučanje, ukrštanje nogu i mrmljanje.
• 15 do 30 minuta posle jela ponudite nošu, kako bi iskoristili pripodni rad creva i obavili potrebu u noši.
• Ako se ukaki u gaće ili jednokratnu pelenu, ispraznite je u nošu i recite detetu da kaka ide u nošu i da tu treba da traži da kaki.
• Oblačite odeću koja se brzo i lako skida. Leto je idealan period za trening na nošu baš zbog lake odeće.
• Nagradite dete sitnim nagradicama kad god obavi svoju nuždu u nošu ili samo traži da sedne i pokuša, iako nije uspelo da obavi ništa.
• Nemojte vikati i kažnjavati dete kada se upiški ili ukaki van noše, to može imati kontra efekat i druge negativne posledice. Samo mu svaki put uporno objašnjavajte da treba sada da se piški i kaki u nošu.
• Kada jednom počnete sa učenjem na nošu i skinete pelene (bilo da je samo dnevne ili i noćne u isto vreme), nemojte odustajati i vraćati pelene. Strpljenje i upornost su ključna stvar u ovoj fazi.
• Uverite se da svi koji se staraju o detetu, navikavanje na nošu rade na isti način kao i vi i da koriste iste reči i nazive. To je vrlo bitno da se dete ne bi zbunilo.
• Uverite svoje dete kako mu odlično ide korišćenje noše i kako vas usrećuje kada vidite da saradjuje i trudi se.

Preporuka lekara kao i iskustvo mama je da je bolje početi sa nošom, a wc šolju uključiti kasnije kad je proces učenja već pri kraju.

 

 

Za wc šolju kupite dasku umetak za decu i stepenik ili stepenik sa dodatkom za dete da detetu bude lakše i prijatnije kada koristi wc šolju.

Kod dečaka je važno da ne forsirate da stoji dok piški, tako maloj deci je to čudno i ne razumeju baš najbolje šta trebaju da rade.  To će ih samo zbuniti, ostavite to za kasnije.

Razlika između dnevnog i noćnog navikavanja na nošu

 

Velika je razlika između dnevnog i noćnog navikavanja na nošu – i u samom vremenskom periodu i u spremnosti deteta.

Kada je dete budno ono na svesnom nivou treba da napravi vezu izmedju nagona za nuždom i noše i onda da to trenira.  Važno je da ne bude više “opušteno” i piški svaki čas , jer sada pelenu više nema. Treba da usvoji šta se od njega traži, zadrži nagon i traži nošu.

Dnevni trening može trajati od 2 nedelje pa i do 6 meseci.

Noćno navikavanje na nošu zavisi dosta od čvrstine detetovog sna i od toga da li uopšte oseti da mu se piški dok spava.

Dok spava, dete nije svesno da se upiškilo i ako mu se ta nezgoda desi. Zato noćno navikavanje ide sporije, može potrajati od nekoliko meseci pa i do dve godine.

Postoji nekoliko caka koje vam mogu pomoći u noćnom navikavanju deteta na nošu . Pročitajte o njima.

Noćno navikavanje na nošu

 

Često i od starije dece, koja su već savladala i noćno mokrenje u nošu, možemo čuti “upiškio sam se noćas, sanjao sam nošu.” I to jeste zaista tako i to uopšte nije loš znak.  To zapravo znači da vaše dete zna šta treba da radi, ali pošto nije svesno dok spava, dete sanja nošu i u nju i piški. Pošto je stvarnost zapravo drugačija eto ti “nezgode” i barice u krevetu.

 

 

Ako se desi “nezgoda” nemojte grditi dete. To može samo još više produžiti ceo proces navikavanja.

Nego pokušajte sledeće…

• Smanjite unos tečnosti na minimum do sat vremena pre spavanja
• Obavezno sedanje na nošu pre leganja u krevet
• Foliju stavite ispod čaršava, najbolje slojevito (folija, čaršav, folija čaršav…)
• Smislite neku priču koja će oduševiti vašeg mališana u kojoj je cela poenta da se i noću piški u nošu.
• Objasnite detetu da nema pelena i nema piškenja u krevet i zamolite ga da vas zove ako mu se piški.
• Noša neka je blizu kreveta i prigušeno svetlo obavezno upaljeno u slučaju tumaranja po sobi.
• Možete u početku koristiti pelene-gaćice za jednokratnu upotrebu i reći da su to gaćice i da ih nikako ne upiški. Kasnije, kad pelene za trening ostanu suve 5 i više noći, znači da se dete već malo uhodalo, pređite na obične gaćice
• Ako dete ima čvrst san, pre nego što idete u krevet blago ga razbudite i stavite ga na nošu da piški. Sve u atmosferi za spavanje i  tišini. Posle ga ponovo ušuškajte. Neka to bude u približno isto vreme svake večeti da dete može da stvori naviku.
• Ujutru pohvalite mališana kada ostane suv tokom noći.

Najbolje je da se vaše dete navikne prvo na korišćenje noše tokom dana. Kada to dobro utvrdi, samostalno traži nošu bez da ga podsećate već dva, tri meseca…možete početi i sa noćnim navikavanjem na nošu.

Mnogi roditelji žele da urade sve odjednom, to najčešće produžava i dnevno i noćno učenje.

Posle korišćenja noše povremeno možete detetu namazati hidratantnu kremu za guzu, ukoliko smatrate da ima potrebe. Uvek, a pogotovo posle velike nužde, pogledajte da li možda nije došlo do ojeda, bez obzira što nema više pelena … u tom slučaju operite mlakom vodom i namažite kremu za pelenski ojed, da bi ste pomogli detetu i zalečili ojed i naravno vratite se gaćicama koje su vam sada aktuelne.

Uobičajeni problemi kod navikavanja na nošu

U ovoj kao i u svakoj drugoj situaciji mogu se javiti određeni problemi…

Dete odbija nošu

 

Pokušajte da ga pomoću crtaća, pesmica i priča zainteresujete za ovo. Učenje je već svakako stresno za dete, još ako mu se dešava da se upiški pa samim tim nije ispunio vaše očekivanje, što je za dete vrlo bitno – eto još većeg stresa i otpora. Zato ga nemojte grditi, već uporno i strpljivo pričajte i objašnjavajte.

Proverite da li nema još neki razlog za stres. Recimo, rođenje brata ili sestre, učenje još neke nove životne rutine i slično.

Dete je koristilo nošu i odjednom se opet često upiški u gaće

 

Razgovarajte sa svoji detetom, proverite da li ga muči nešto ili ga nešto plaši. Proverite da li ga možda nešto boli dok piški ili kaki.  Ako dete ima 4 godine i više i još nije savladalo ovu veštinu obratite se pedijatru.

Zapamtite, godinama još postoji šansa da se ponekad dogodi “nezgoda”.

Kakvu nošu izabrati i kako je održavati

 

Postoje dve osnovne vrste noše

•  Klasična noša koju možete kupiti u gotovo svakoj bolje snabdevenoj radnji
• Sedište za dasku za wc šolju.

Najbolje je početi sa nošom. Kakvu god da kupite važno je da bude komotna. Postoje razni modeli koji mogu biti mališanima zabavni. Izdvojili bismo muzičku nošu koja čim se napuni počne da svira. Vi odmah znate da je dete obavilo nuždu, a detetu će to biti zanimljivo.

Najbolje je da dok se dete navikava, noša uvek bude u blizini a kada već savlada zadatak, nadjite odredjeno mesto gde će uvek stajati. Noću je držite blizu kreveta, da bi sve prošlo što jednostavnije.

Posle nužde operite nošu toplom vodom i sapunom, praškom za veš ili detetdžentom za sudove.

Nikako nemojte nošu prati kiselinom za wc šolju ili drugim sličnim, opasnim sredstvima.

Kada idete na putovanje ili u goste,  nošu nosite sa sobom.  I u kolima je poželjno imati je, a ako ste krenuli na duži put na svaka dva sata stanite i ponudite dete da sedne na nju.

Navikavanje na nošu je veliki posao i korak za vaše dete. Ni nama roditeljima to nije baš najlakša stvar na svetu i često roditelji i odlažu početak treninga zbog svoje nespremnosti.

Da,  upravu ste, ovaj trening nosi sa sobom dosta stresa, zato se dobro pripremite opremom, naoružajte strpljenjem i upornošću i uhvatite se u koštac sa treningom.

Važno je da budete nežni, empatični, podržavajući i podsticajni za svoje dete – da dete oseti da ste zajedno u toj “borbi” a ne da ste njegov policajac. Srećno 🍀

 

Izvor:

https://www.babylist.com/hello-baby/potty-training

https://kidshealth.org/en/parents/toilet-teaching.html

https://www.whattoexpect.com/first-year/baby-care/potty-train-your-baby.aspx

https://www.verywellfamily.com/three-day-potty-training-tips-4071189