Autor: Beba odbija kupanje, plače, vrišti? Ne znate kako osloboditi dete straha od kupanja? To nije lako, ali mi ćemo vam u tome pomoći.
Iako stručnjaci kažu da je to prolazna faza, higijena je važna i zato bi bilo poželjno dete što pre osloboditi od ovog straha.
Na koji način?
Saznaćete u nastavku teksta.
Zašto se javlja strah od kupanja kod beba?
Ablutofobija odnosno strah od kupanja i vode je vrsta straha koja se najčešće javlja kod male dece. Vrlo često se javi iznenada čak i kada je dete do tada lepo prihvatalo ovu aktivnost.
Ovaj strah karakterističan je za uzrast dece od 1-2 godine.
Zašto se javlja baš tada? Zato što kognitivni razvoj donosi mnoga nova saznanja i iskustva. Dete se izlaže raznim situacijama, opaža šta se dešava oko njega i usled nedovoljno razvijenih kognitivnih sposobnosti, ne može jasno da tumači stvari oko sebe. Zapravo tumači ih na neki svoj način koji je nama odraslima teško razumeti. Na sličan način javlja se i strah od odvajanja kod dece.
Evo primera. Probajte da se stavite u kožu deteta od dve godine. Ono se lepo kupa u kadi, uživa igrajući se sa svojim igračkama i odjednom ga zapljusne vrela voda, jer niste dobro podesili tuš. Naravno da niste hteli da voda bude vrela, ali, eto , desilo se. Malom detetu ne možete objasniti da je to bilo slučajno i da se to neće više dešavati jer ćete biti pažljiviji. Malo dete je to shvatilo ovako “Kada sam u kadi to peče i zato više neću da se kupam”. Naravno da mala deca to ne verbalizuju na ovaj način, ali samo vam dočaravamo kako oni tumače ovakve situacije koje zatim mogu izazvati ablutofobiju.
Ovo je jedan od primera koji može dovesti do ove vrste straha. Zato treba da budete dobro inforisani kako okupati bebu.
Niz je situacija koje mogu biti uzročnik ablutofoije, a vrlo često ih je teško i otkriti. Nama odraslima sva ta dešavanja tokom kupanja deluju sasvim uobičajeno, dok bebama čak i prejaki mlaz vode može izazvati strah.
Iznenadni strah od kupanja
Strah od kupanja može se javiti i iznenada. Neka vas ne čudi ako je dete lepo prihvatalo kupanje, a sada odjednom ima strah.
Šta bi mogao biti uzrok?
Neke uzroke smo već spomenuli, ali nije na odmet da ih još jednom izlistamo kako bi smo vam pomogli da odgonetnete šta bi mogao biti slučaj kod vašeg mališana.
- Previše vrela voda
- Jak mlaz vode
- Uočavanje da voda otiče
- Šampon koji peče oči i dovodi do suza
- Povređivanje tokom kupanja
- Svrab i iritacija kože nakon kupanja
Ovo su samo neki od primera koji najčešće dovode do ablutofobije pa razmislite da li je nešto od ovoga moglo podstaći strah i kod vaše bebe.
Kako znamo da beba ima strah od kupanja?
Ukoliko niste sigurni da dete zaista ima strah od kupanja, onda razmislite da li se javljaju neki od ovih simptoma pred svako kupanje više dana ili nedelja.
- Beba plače kada je pripremate za kupanje. Plač može početi čim krenete da je skidate, da je nosite u kupatilo ili se približavate kupatilu ili kadici.
- Dete na sve načine odbija ulazak u vodu, plače, vrišti, baca se, udara vas, ide u kontra smeru samo da ne uđe u vodu.
- Pokazatelj straha je i detetovo ponašanje dok je u vodi. Ne uživa u kupanju, plače, negoduje bilo koju aktivnost tokom kupanja.
- Može se desiti da dete zaplače ili pokaže strah čak i kada se približi mestu kupanja, kadici ili recimo svom šamponu.
Da bi nešto bilo definisano kao strah odnosno fobija neophodno je da simptomi potraju duže vreme, a ne samo jednom ili dva tri puta. Drugi kriterijum je jačina bebinih reakcija na osnovu kojih procenjujete da nije reč o umoru i pospanosti nego zaista o strahu.
Strah od kupanja u kadi
Može se desiti da se strah od kupanja razvije samo kada je u pitanju kupanje u kadi. Ovaj deo u kupatilu mališani percipiraju drugačije. Mi odrasli na kadu gledamo kao na mogućnost za uživanje u toploj kupki. Malim bebama kada deluje veliko, kao duboki bazen neplivačima. Dakle posmatrano očima mališana to je veliki i duboki prostor u kojem je voda.
Kada je tvrda, klizava, tu se može lako povrediti, u njoj može biti jako puno vode, tu se i igračke mogu natopiti i postati mokre. Kada malo dete na ovaj način posmatra kadu, naravno da će razviti strah od nje. Rešenje može biti prelazak na korito ili stavljanje korita unutar kade.
Strah od tuša
Odrasli nakon napornog dana naprosto vape za toplim tušem. Bebe baš i ne. Zapravo ne sve. Sve zavisi na koji način bebu kupate pod tušem.
Da li je prskate tušem ili ste u tuš kabinu stavili kadicu u kojoj je kupate. Vodite li dovoljno računa o temperaturi vode i jačini mlaza, jer mlaz vode može da bude neprjantna senzacija. Takođe, vodite računa da bebi ne ulazi voda u oči, uši, nos. Rešenje može biti ispiranje na neki drugi način – recimo kao u početku kupanja, uz pomoć bokala sa vodom.
To su vrlo važne stvari jer upravo one mogu biti ključne kada je ova tema u pitanju.
Strah od pranja kose
Vrlo čest oblik ablutofobije jeste strah od pranja kose, odnosno glave. Zašto se javlja baš ovaj specifičan strah? Najčešće zbog toga što je mališanima vrlo neprijatan osećaj kada voda ili šampon ulaze u oči, peku oči i dovode do suza. Osim toga može se desiti da voda dospe u nos i uši što takođe nije nimalo prijatno bebama.
Da bi se to sprečilo potrebno je pažljivo prati bebinu kosu odnosno glavu i učiti je u kojoj poziciji je najbolje držati kako bi ova aktivnost protekla što prijatnije.
Strah od kupanja u bazenu, moru
Jedva ste dočekali godišnji odmor na primorju, a beba nije ni prišla vodi zbog straha? To se vrlo često dešava, međutim to zaista nije nešto na čemu treba zamerati mališanima. I nama odraslima pogotovo neplivačima veliki bazeni i more ponekad deluju zastrašujuće, pa kako li je onda maloj deci.
Imajte razumevanja za strah od velike količine vode u koju treba ući. Postepeno probajte uvesti dete u bazen ili more, poslužite se nekim od naših saveta koje smo dali u ovom tekstu:
Sa bebom na moru! Kompletan vodič za put!
Kako osloboditi dete straha od kupanja
Pretpostavljamo da ste upravo zbog ovoga i ostali da čitate ovaj tekst. Naravno da smo za vas istraživali na koji način da pomognete mališanima da prevaziđu trenutni strah. Evo nekih konkretnih i vrlo korisnih predloga.
Učinite kupanje zabavnim i prijatnim
Za dečiji uzrast je karakteristično da se lakše prihvataju aktivnosti koje su zabavne i prijatne. Zato bi i kupanje trebalo učiniti takvim. To se naravno postiže time što ćete detetu dati igračke koje može staviti u vodu i kojima će se igrati tokom kupanja.
Birajte adekvatnu kozmetiku
Da bi kupanje bilo prijatnije, važno je voditi računa i o preparatima koji se koriste za tu namenu. Odaberite za svoje dete najbolju kupku koja će doprineti da svako kupanje bude prijatno i pre svega zdravo za bebinu kožu. Ovo je jako bitno, jer neke kupke i šamponi mogu biti previše agresivni , peku za oči pa čaj izazivaju svrab i iritacije kože.
Marija je u tome uspela i njen sin nema nikakav strah od kupanja. Kupka koju su oni otrkili u sebi ne sadrži nikakve štetne sastojke poput sulfata, parabena i drugih iritanasa koji dovode do svraba i peckanja kože. Samim tim nema opasnosti od pojave osipa ili bilo kakvih reakcija na koži bebe. Zato Marija i njen sin uživaju u kupanju, a ako i vi želite isto kliknite na link u nastavku i saznajte kako da to postignete: https://rastimozdravo.com/dr-pilar-kupka-za-bebe-licno-iskustvo/
Od koristi vam mogu biti i sledeći saveti.
Ne prisiljavajte dete da uđe u vodu
Ako se strah od kupanja javi iznenada, roditelji vrlo često prisiljavaju dete da uđe u vodu ne znajući o čemu se radi. Mnogi misle da je beba samo neraspoložena ili umorna i uporno žele da je okupaju.
Međutim ako se to negodovanje nastavi više dana, onda nemojte prisiljavati dete na kupanje. Naravno da je higijena važna, ali neko vreme dok se situacija ne reši održavajte je na drugačiji način. Ukoliko je to izvodljivo prebrišite bebu mokrim peškirom ili pamučnim maramicama. Operite je recimo u lavoru ili nekoj drugoj posudi koja je manja i nije toliko “strašna”. Ovo je naravno samo privremeno rešenje, a za to vreme bi bilo dobro da poradite i na drugim aspektima o kojima govorimo u nastavku. To su dobri načini da se dođe do rešenja.
Saznajte uzrok straha i njega prvo ukonite-rešite
Ukoliko vaša beba ili dete još uvek ne govori, nećete tako lako otkriti šta je uzrok straha odnosno čega se to boji. Međutim probajte da se prisetite da li se desila neka situacija koja je mogla biti okidač. Kada je dete prvi put zaplakalo prilikom kupanja, da li se povredilo, da li se opeklo, da li mu se pokvarila igračka tokom kupanja.
Ovo su samo neki od primera koji mogu biti uzrok. Ukoliko sumnjate na nešto od toga, taj uzrok obavezno uklonite i dajte detetu do znanja da toga više nema.
Vodite računa o količini vode
Stručnjaci nikako ne preporučuju da se bebe kupaju u velikoj količini vode. Dakle sipajte malo vode tek toliko da bebi ne bude hladno dok leži ili sedi u kadici. Ukoliko leži, vodite računa da voda ne ulazi u uši jer je to vrlo neprijatna senzacija koju mališani ne vole.
To je važna stavka kako bi se svako kupanje učinilo prijatnijim.
Postepeni ulazak u vodu
Kada ste uradili prethodne korake i primećujete da bi beba mogla ući u vodu, činite to postupno. Ukoliko se neko vreme nije kupala u kadici ili tušu, onda vodite računa da je ne stavite naglo u veću količinu vode.
Probajte prvo kupanje u manjim posudama kao što su lavori. Neka dete prvo umoči nogice, a zatim postepeno kupajte ostatak tela.
U nekim slučajevima će biti potrebno da tu postepenost primenjujete i više dana, ali imajte strpljenja. Jedino tako možete postići uspeh, a ne kontraefekat koji se obično dobija naglim i prisilnim kupanjem.
Ne polivajte dete velikim količinama vode
Roditelji vrlo često pribegavaju tuširanju ili polivanju vodom kada recimo treba isprati šampon. Kod dece koja imaju strah od kupanja se to ne savetuje. Ukoliko ste već uspeli bebu staviti u vodu i ukoliko je lepo prihvatila kupanje, onda pažljivo i sa ovim korakom.
Polako uključite tuš, vodite računa da mlaz ne bude jak, pokažite detetu tuš, dozvolite mu da ga dodirne i da se poigra sa njim. Tek onda krenite sa tuširanjem i probajte da detetu sve vreme objašnjavate šta radite kako bi lakše prihvatilo ovu aktivnost.
Pokažite na primeru
Deci je jako važno da vide primer, odnosno da vide kako neko drugi radi ono čega se oni boje. Kada vide recimo da se stariji brat ili sestra kupaju bez problema, to može biti dovoljan podsticaj da dete uđe u vodu i da se kupaju zajedno. Možete zajedno okupati detetovu omiljenu igračku i na taj način ostvariti kontakt sa vodom.
U krajnjem slučaju i vi možete poslužiti kao primer pa detetu dati do znanja da kupanje nije strašno.
Probajte da budete domišljati i u skladu sa interesovanjima vaše dece pronađete svoj način za oslobađanje od ovog straha.
Prilagodite vreme kupanja
Mnogi roditelji se strogo pridržavaju satnice kada je kupanje u pitanjju pa čekaju da na satu otkuca recimo 20h. OK, rutina jeste važna, ali kada je situacija specifična tada treba biti fleksibilan i vreme kupanja pomeriti onda kada to detetu najviše prija. Može biti da je vaša beba u 20h već umorna i da se kupanje zaista pretvori u jednu stresnu situaciju.
Dok se ne reši problem vezan za strah od kupanja, svoju bebu pokušajte okupati u ono vreme kada je najraspoloženija. Neka je to i jutro, ali probajte da nađete pravi tajming kako bi kupanje bilo što prijatnije iskustvo i vama i detetu.
Imati strah ili čak fobiju od bilo čega, vrlo je delikatno da ne kažemo teško. Mnogi strahovi se kod odraslih zaista teško prevazilaze, ali kod mališana je to malo drugačije. Uz puno ljubavi, domišljatosti i naravno uz pomoć naših saveta i to je moguće.
Naoružajte se strpljenjem, isprobajte naše predloge i zauvek oslobodite vaše dete straha od kupanja.
